Рубрика: Фитнес

54-летняя известная актриса Хэлли Берри раскрыла секрет своей идеальной фигуры, подробно рассказав о любимых упражнениях и фитнес-режиме на своей странице в социальной сети Instagram. Голливудская…

Вы поклялись, что 2021-й год будет другим. Это будет ваш год: вы будете ходить по 5 километров в день, сбросите 10 килограммов или улучшите здоровее,…

Певица Ани Лорак считается одной из самых талантливых, красивых, сексуальных и подтянутых представительниц российского шоу-бизнеса, однако, так было не всегда. Несмотря на то, что Каролина…

Регулярные упражнения могут со временем снизить уровень сахара в крови и помочь контролировать диабет. При этом лучшим фитнесом при диабете считается умеренная физическая активность любого…

Многие, конечно же, могут скептически отнестись к рекомендациям фитнес-тренеров, диетологов и даже эндокринологов с кардиологами, но все они в унисон говорят о том, что всё-таки…

Для многих из нас этот год стал очень тяжелым в том числе и для сохранения здоровых привычек. Поскольку наша жизненная ситуация меняется, и наши возможности…

Уж кто точно знает, как накачать идеальный пресс быстро и просто, так это профессиональные спортсмены, которые годами занимаются спортом и могут похвастаться красивыми, подтянутыми фигурами.…

Упражнения и физическая активность чрезвычайно полезны для здоровья каждого человека в целом. И если у вас диабет 1 или 2 типа или вы находитесь в…

Йога и пилатес в целом имеют много общего. Оба эти фитнес-направления очень популярны и, как и большинство видов фитнес-направлений, оба полезны для физической формы и…

Актриса театра и кино Ирина Гринева, уехав из Москвы на отдых в Крым с мужем фигуристом Максимом Шабалиным и отпраздновавшей семилетие дочкой Василисой, упорно продолжает…