10 простых советов для здорового образа жизни
Все мы знаем, что здоровый образ жизни может помочь справиться даже с хроническими заболеваниями, а также улучшить психическое здоровье. Но при таком большом количестве доступной…
Ученые не считают вирус COVID-19 острой респираторной вирусной инфекцией
Пока многие, болеющие вирусом SARS-CoV-2, который вызывает коронавирусная инфекция COVID-19, жалуются на то, что врачи не могут помочь им окончательно выздороветь в течение нескольких месяцев,…
7 осенних трендов, которые нельзя пропустить
Поскольку лето неумолимо движется к своему логическому завершению, многие стилисты и дизайнеры начали задумываться над главными трендами, которыми обязательно запомниться осень 2020. Конечно же, в…
Почему нельзя на ночь есть белковую пищу — мнение ученых
В ходе исследования, представленного на недавней виртуальной конференции Физиологического общества, экспертам удалось выяснить, что употребление белка поздно вечером и сразу с утра после просыпания, может…
Диетологи назвали простой секрет здорового пищеварения
Все давно уже знают о том, что питьевая вода имеет решающее значение для здоровья человека. Потребление достаточного количества жидкости гарантирует, что ваше тело сможет выполнять…
Остекление веранды: что нужно учесть
Веранда – это часть дома, являющаяся элементом входной группы. Остекленная по всем правилам веранда способна стать украшением даже самого невзрачного домика, подарить его владельцам уют…
Сколько воды нужно пить в сутки – советы врача и фитнес-тренера
Скорее всего, вы не пьете достаточно воды. С самого детства нам советовали выпить восемь стаканов воды в день, но большинство из нас не обращало на…
Дерматологи составили список как полезных, так и вредных для кожи продуктов питания
Опытные дерматологи и косметологи регулярно говорят о важности здорового питания для красивой кожи. Они отмечают, что, конечно же, правильный уход за кожей, витамины и косметические…
20 самых полезных овощей, по мнению ведущих диетологов и нутриционистов
Как правило, чуть ли не в каждой диете написано, что нужно есть овощи, причем всех цветов, размеров и типов, для похудения, укрепления иммунитета и получения…
10 продуктов для здоровья кишечника и чего следует избегать
Кишечник — очень важный орган, который отвечает чуть ли не за все здоровье организма. По этому поводу знаменитый американский диетолог Карин Адони Бен-Дэвид говорит: «Наш…