Как показывают данные исследований американских ученых, именно в августе люди больше всего занимаются сексом, так как, как обнаружили исследователи из Бостонской государственной больницы в США, летнее солнце по крайней мере удваивает уровень полового гормона — тестостерона, повышая таким образом и мужское либидо.
Эксперты считают, что это происходит потому, что солнечные лучи увеличивают количество витамина D в организме, который, в свою очередь увеличивает производство гормона.
Интересно, а чем собственно секс может быть полезен для вас?
На этот столь интригующий вопрос ответил ряд специалистов, которые уверены в пользе секса для здоровья:
- Секс защищает от сердечных заболеваний
Секс может оказывать защитное действие на сердце. Исследования ученых из Королевского университета в Белфасте показали, что те, кто занимаются сексом три раза в неделю могут вдвое сократить риск возникновения сердечного приступа или инсульта.
Другое исследование, проведенное в Израиле, показало, что у женщин, которые испытывают как минимум два оргазма в неделю, до 30 процентов сокращается вероятность развития сердечных заболеваний по сравнению с теми, кто не получает удовольствие от секса или не достигает оргазма вообще.
- Секс полезен для глаз
Секс расслабляет мышцы и облегчает напряжение на шею и плечи по словам доктора Аруна Гоша, специализирующегося на сексуальном здоровье в Ливерпульской больнице. Поэтому после секса ваше зрение улучшается, хотя и не надолго.
- Секс укрепляет кости
Исследование американских ученых показало, что у женщин в период менопаузы, которые занимались сексом каждую неделю, уровень эстрогена в два раза выше, чем у тех, кто от секса воздерживался больше.
«Регулярный секс повышает выработку эстрогена», — говорит доктор Питер Боуэн-Симпкинс из Королевского колледжа акушеров и гинекологов.
А именно такой гормон, как эстроген, отвечает за здоровье костей и позвоночника в целом. Резкое падение уровня эстрогена в женском организме во время менопаузы приводит к остеопорозу.
- Секс улучшает качество спермы
«Меня часто спрашивают влияет ли длина пениса на фертильность (плодовитость мужчины), и хорошей новостью является то, что вовсе нет», — говорит доктор Гош, — «зато намного важнее количество секса. Чем чаще вы занимаетесь любовью, тем лучше качество вашей спермы».
«Если вы пытаетесь зачать ребенка, то нужно, чтобы сперма была настолько свежей, насколько это возможно, а не застаивалась в предстательной железе в течение трех-четырех дней», — добавляет врач.
- Секс помогает избежать рака простаты
Ученые из Ноттингемского университета обнаружили, что у мужчин, которые ведут регулярную половую жизнь в свои 50 лет, более низкий риск развития рака простаты, так как предстательная железа постоянно «прочищается», — говорит доктор Гош.
- Секс может помочь бросить курить
Вот простой способ заставить вашего мужчину избавиться от его вредной привычкы — напомнить ему, что курение вызывает сокращение мышц пениса, что может привести к импотенции, так как эрекция не возможна без хорошего кровотока — половой член поднимается в тот момент, когда происходит сильный приток крови к губчатой ткани этого важного для каждого мужчины органа.
А курение приводит к нехватке кислорода в клетках губчатой ткани пениса, поэтому они со временем отмирают, и губчатая ткань становится менее эластичной и менее способной к расширению во время эрекции, чем обычные здоровые ткани, а чем рассказал Радж Персед, консультант урологических хирургов Королевской больнице Бристоля.
Курение также является причиной эректильной дисфункции, так как вызывает отвердение артерий и препятствует хорошему потоку крови.
Исследование более 7 тысяч китайских мужчин, опубликованное в Американском журнале эпидемиологии, показало, что чем больше выкуривается сигарет в день, тем выше риск импотенции.
- Секс — естественное болеутоляющее
Для мужчины сильный оргазм равносилен тому, что он принял 2-3 мг диазепама (или валиума), по словам доктора Гоша. И при этом нет никакого вреда для организма.
Женщины тоже получают плюс от занятий любовью — эндорфины, которые вырабатываются во время секса, могут помочь в лечении депрессии и вернуть здравый рассудок, то есть секс благоприятно влияет на женское психическое здоровье.
- Секс защищает от недержания
«Если женщина достаточно активна во время секса, то это является хорошей тренировкой для ее тазобедренных мышц», — говорит доктор Джиллиан Ванхеган, пресс-секретарь Королевского колледжа акушеров и гинекологов.
Таким образом, во время секса тренируются мышцы, сдерживающие поток мочи, который может неожиданно вырваться во время стресса и бурного веселья.
- Секс помогает жить дольше
В целом, если регулярно заниматься сексом, то занятия любовью не только вырабатывают гормоны счастья, но и помогают избежать ряд серьезных заболеваний, поэтому у людей, любящих секс, есть все шансы прожить дольше.