Знаменитая актриса Кристина Асмус, которая сыграла ту самую Варвару Черноус в сериале «Интерны» и стала супругой Гарика Харламова, участвует в спектакле «Гамлет», с которым сейчас гастролирует по городам России.
В настоящее время 30-летняя красотка находится со своей труппой в Рязани, а ведь всего пару дней назад она была в Москве, где вместе с супругом поздравила «выдающего актёра, режиссёра, Народного артиста России и художественного руководителя Олега Евгеньевича Меньшикова» с днем рождения.
Кристина Асмус решила выложить в сторис в Инстаграм довольно провокационное видео из гримерки и в итоге случайно показала полуголого коллегу… Зато ролик стал популярным!
На днях артистка призналась, что сидит на жестких диетах для того, чтобы оставаться худой, так как давно отказалась от спорта. При этом в последнее время у нее появились мысли о том, чтобы вернуться в зал и пойти самостоятельно заниматься спортом. А ведь в детстве она упорно занималась художественной гимнастикой, так как родители мечтали сделать из нее и сестер (а их у актрисы — целых три) профессиональных гимнасток, настоящих чемпионок.
По этому поводу Кристина написала:
10 лет я занималась спортивной гимнастикой… Каждый день подъем около 5 утра, 2 часа на дорогу (в одну сторону), максимум 1,5 урока в школе и бегом на тренировку пока не упадём… Питаться нам разрешали только воздухом, никаких выходных, праздников, гуляния во дворе и прочих детских радостей… Все бы ничего, если б мне нравилось это дело..
Но я терпеть не могла зал и при каждой редчайшей возможности старалась не попадать туда. Так меня там эмоционально (и не только) ‘пожирали’, что я копила и выжидала пока все это кончится. С родителями сложная история была — из нас с сестрой упорно хотели вырастить чемпионок. Плюс столько сил и времени они вложили, что сказать им о том, что я больше не могу я решилась только в 15 лет… Когда бросила..была уверена, что большое никогда ни под каким предлогом не буду заниматься спортом. Ни в каком виде.
В силу профессии меня так или иначе много лет подряд сопровождали танцы и сценическое движение. Форма поддерживалась как-то сама по себе )))))) Но вот желания самой взять абонемент и идти в зал появлялось только в самом страшном кошмаре. Я была уверена, что только для роли буду готова решиться на этот шаг, но сделать себе любимой такой подарок — ни-за-что. Так вот…..последний месяц я только и думаю о том, что мне не просто пора бы уже взяться за себя, а я очень хочу! Надоело мне (склонной к полноте! сидеть на голодных диетах. Такая вот фигня..
Поклонники актрисы искренне удивились таким мыслям Кристины, настоящая фамилия которой звучит не так красиво: Мясникова, ведь она всегда была красивой и стройной.
Начали писать:
Разве вы склонны к полноте? Не наговаривайте на себя. Такая тонкая, изящная, стройная
Дыааа? Я была в ряду убеждённых, что твоя хрупкость и миниатюрность — исключительно природные. Круто
И даже старались поддержать полезными советами:
Есть ощущение, что тебе просто надо уже отдыхать . Ты всего добилась, всем доказала, ты молодец. Позволь себе расслабиться, просто будь с собой. Эти 15 лет спорт насилия , теперь, спустя много лет, инерционно гонят тебя дальше , быстрее, выше, сильнее, а ты получаешь от этого удовлетворения ? Находишь в этом , что ищешь ? Остановись, отдышись. Ты имеешь на это полное право
Просто многие начиная ходить в спорт зал, приходят и собираются пробежать 10 км или сразу приседания со штангой в 100 кг… Это и демотивирует, так как не получается: и сложно, и больно. Всему нужно время! Нужно начинать с лёгкого, но регулярного :) Есть Японская методика, когда хочешь что-то начать новое, делать это в одно и то же время и начать с 5-10 минут, но самое главное по графику и постепенно увеличивать. Результат будет, конечно, позже, но надёжнее. Я начинала с того, что просто приходила в тренажёрный зал, у нас в жилом доме был свой, и просто там сидела!!!!!! Но регулярно и вот уже 3 года я без перерывов занимаюсь спортом, меняю для разнообразия… Бег, йога, теннис, велосипед, походы в крытые горы и так по кругу. Сейчас с удовольствием всегда иду заниматься, улучшает настроение… кровь гоняет… тонус опять же и самое главное в старости на своих двоих. Всем удачи!!!
Кристина, никакие диеты не спасут-вопрос времени (и рождения детей). Ежедневная БЫСТРАЯ длинная ходьба или медленный длинный (постепенно до 7-10 км) бег + немного спортзал 2-3 раза в неделю — и ты останешься такой-же классной долгие годы. Мне в марте будет 60, благодарен бегу за своё Сегодня.