32-летняя украинка Инна Владимирская нашла секрет молодости — она каждую неделю окунается в реку Днепр и голой бегает по пляжу, омолаживаясь, заряжаясь энергией и здоровьем.
При этом яркая брюнетка не обращает внимание на погоду и ныряет в ледяную воду в Днепре при температуре воздуха — 9 градусов по Цельсию. Киевлянку поддерживает ее муж Дмитрий Владимирский, который тоже любит заниматься моржеванием.
Пара также являются веганами и ведут здоровый образ жизни.
Инна Владимирская поясняет:
Каждую неделю я бегаю по снегу, а затем погружаюсь в воду. Погружение в холодную воду заставляет кровь активно циркулировать по внутренним органам, улучшается ее циркуляция, что помогает расщеплять жир и улучшать мышечный тонус.
Девушка также говорит, что таким образом она избавляется от боли в мышцах и суставах и омолаживает кожу, так как в организм увеличивается поступление кислорода.
Она объясняет:
Морж выглядит намного моложе своего фактического возраста, потому что он проводит много времени в холодной воде. Люди могут пользоваться теми же преимуществами, если они готовы приложить усилия. При этом важно не оставаться долгое время в холодной воде, тщательно вытираться после того, как выйдешь из нее, а потом прогреться в теплом автомобиле.
Чешский фотограф Дэвид Тенсински запечатлел купающуюся Инну, которая окунается каждый уик-энд в родном Днепре.