Может ли касторовое масло помочь отрастить волосы? Мнение экспертов
Многие страдают от проблем с волосами: то они слишком тонкие, то сухие, то выпадают. По последним данным, около 40 процентов людей, большинство из которых —…
Лена Ленина за полезность йоги, правда есть три «но»
Уютно разместившись на Кипре, вроде как при деле, заниматься подбором апартаментов, светская львица, активная и плодовитая блогерша и журналистка-писательница продолжает раздавать свои, как она считает…
Как убрать бока. Самые эффективные упражнения для талии
Бока или, как их еще называют, «поручни любви» — очень неприятная особенность организма откладывать лишний жир вокруг талии. Многие ненавидят эти складочки вокруг живота и…
Как правильно расчесывать волосы — пояснение экспертов
Британские ученые провели масштабное исследование, в котором приняло участие 2 тысячи женщин, и пришли к выводу, что большинство представительниц прекрасного пола неправильно расчесывают волосы, что…
Почему нельзя пить кофе на голодный желудок — мнение диетолога
Многие привыкли просыпаться и пить ароматный крепкий кофе, что помогает настраиваться на насыщенный и динамичный рабочий день, иначе кажется, будто мир рухнет. Узнаете себя? Однако…
Когда и как нужно наносить солнцезащитный крем для здоровья и безопасности кожи
Желательно пользоваться кремами с солнцезащитными фильтрами круглый ход, однако, летом солнцезащитный крем становится базовым средством по уходу за кожей как лица, так и тела, даже,…
Названы вкусные и полезные продукты, которые помогут незаметно похудеть
Диетологи утверждают, что понемногу популярные диеты, такие как кето-диета, интервальное голодание, низкоуглеводная диета, уходят на второй план, и люди стараются правильно и вкусно питаться, особенно…
11 научно обоснованных способов похудеть, не садясь на диету
Многочисленные диеты могут быть популярными стратегиями потери лишнего веса, но обычно эффект от них является краткосрочным, кроме того, они могут нанести непоправимый вред здоровью, причем…
Чем полезен бег? Названа дополнительная польза от кардионагрузок
Фитнес эксперты призывают всех обратить внимание на самую популярную кардиотренировку, которую можно проводить не только в зале, но на стадионе или даже в парке —…
Самые эффективные диеты 2020 года — для тех, кто готов распрощаться с лишним весом
Согласитесь, всегда интригуют актуальные тенденции того, как быстро, просто и надолго сбросить лишние килограммы, особенно в нынешнем году, когда большинство людей помногу времени проводят дома…