Актер Иван Охлабыстин, в прошлом священник, рассказал о том, как правильно нужно выходить из поста и при этом не навредить собственному здоровью.
Сейчас Иван — кинозвезда и исполняет роль доктора Быкова в популярнейшем сериале «Интерны», но не отступает от своих жизненных и религиозных правил. Артист старался соблюдать пост, но нынешняя его профессия лицедейства не позволяет ему заняться этим в полной мере.
В свои 45 лет Иван Охлабыстин замечательно выглядит, а все благодаря здоровому образу жизни и правильному питанию.
Актер призывает: когда семья соберется за праздничным столом, не стоит сразу набрасываться на еду и уминать мясо и прочие тяжелые для нашего желудка продукты.
В первые дни выхода из Великого поста вы должны относится к еде осторожно и употреблять ее в разумных количествах.