Десять ключевых шагов, которые помогут сделать вашу жизнь счастливой.
1. Дарите
Выделите немного свободного времени и поучаствуйте в благотворительности. Нет разницы в какой форме будь то деньги или же что то сделанное своими руками.
2. Отношения
Больше общайтесь с людьми, а в особенности со своими друзьями. Не теряйте их контакты, а если и потеряли обязательно найдите.
3. В здоровом теле, здоровый дух
Позаботьтесь о своем теле — занимайтесь спортом (бегайте, плавайте, больше ходите пешком).
4. Цените
Обратите внимание на окружающий мир — оцените окружающую вас природу, животных.
5. Учитесь
Не останавливайтесь на достигнутом. Продолжайте совершенствоваться. Например выучите новый язык.
6. Цели
Поставьте перед собой цели и старайтесь их придерживаться.
7. Будьте «гибким»
Не отчаивайтесь от поражение, а наоборот из поражений извлекайте полезные для себя уроки, которые сделают вашу жизнь в будущем лучше.
8. Эмоции
Обращайте внимание только на положительные эмоции и счастливые моменты в вашей жизни.
9. Принятие себя
Чувствуй себя комфортно таким, как ты есть и не зацикливайся на недостатках.
10. Будь значим
Присоединяйся к какого нибудь клубу или сообществу. Будь частью общества.