Полина Гагарина, популярная российская певица, обладающая идеальной и стройной фигурой. Для того, чтобы соответствовать этим требованиям артистка каждый вечер напряженно тренируется и соблюдает строгую диету.
31-летняя певица является мамой двух прекрасных деток, однако, по ее утонченной фигуре этого и не скажешь, а все благодаря ежедневной работе над собой. Изнурительные тренировки кроссфита и кардиотренировки с тренером по несколько часов в день позволяют Полине оставаться такой же красоткой, как и до родов.
Красивая и харизматичная Полина Гагарина тщательно следит за своим питанием, которое, буквально, расписано по часам на каждый день. Полина — очень открытый человек, поэтому для своих поклонников она опубликовала свой рацион на целый день. В опубликованной фотографии в своем блоге на Instagram певица выложила все коробочки с питанием, содержимое которых она будет употреблять в течение дня.
«С красным носом, я пришла на репетицию танца на «Меланхолия». Хотите узнать мой сегодняшний рацион? Тогда листайте. Я, если честно, уже не помню, когда последний раз ела не в машине, поэтому мои любимые «коробочки» единственный шанс питаться правильно и вовремя, а главное не сорваться на сендвич с колой. Как вы едите в течение дня? Собираете с утра еду с собой? Пользуетесь коробочками? Или грешите?» — подписала фото Гагарина.
Кроме всего прочего, певица полностью раскрыла содержимое коробочек, так как некоторые комментаторы уже стали интересоваться, а что там внутри и доступен ли этот набор еды обычному человеку.
Описание рациона питания Полины Гагариной на целый день:
8:00 — 9:00 утра ранний завтрак — омлет
10:00 – 11:00 второй завтрак — овощная нарезка
14:00 — 15:00 обед — голубцы и супчик
17:00 — 18:00 полдник — яблочный смузи
19:00 — 20:00 ужин — овощи с куриной грудкой
Поклонники звезды поддержали Полину Гагарину в стремлении правильно питаться и вести здоровый образ жизни, однако, некоторые все же рекомендуют артистке включит в рацион теплую пищу.
Читать также:
Какая неточность! У Полины Гагариной сыночек и дочка, а не два мальчика!